mES ACCOMPAGNEMENTS
Un accompagnement sur-mesure, pensé pour chaque étape de ta vie de femme.
RITUEL COCON HARMONIE
Qui prend soin de toi pendant que tu prends soin de tout le reste ?
Ton corps traverse une étape immense, la grossesse ou l’après-bébé. Les tensions, les jambes lourdes, le dos qui tire, tu mets ça de côté, faute de temps pour toi.
Je t’offre un vrai moment rien que pour toi : un massage pensé pour ton corps du moment, et si tu le souhaites, un temps d’écoute sur ce que tu traverses.
Séance à la carte
MASSAGE GROSSESSE
1h - 90€ | 1H30 - 120€
Soulager les tensions musculaires, favoriser la détente, améliorer le confort physique et vous offrir un moment privilégié de connexion avec bébé. A partir de 16 SA, puis à répéter au fil des trimestres selon les besoins (jambes lourdes et tensions dorsales s'intensifient souvent en fin de grossesse).
Les contre-indications :
Phlébite / Thrombose veineuse - Épilepsie - MAP (menace d'accouchement prématuré) - Pertes de sang et/ou crampes abdominales
- Traitement anti coagulant - Contractions fréquentes - Fièvre - Problèmes cutanés non identifiés sur la zone du massage.
Massage possible avec accord du médecin ou sage-femme si :
Diabète gestationnel - Hypertension - Varices - Hypoglycémie.
MASSAGE post-natal
1h - 90€ | 1H30 - 120€
Un massage de détente pensé pour l'après-bébé : relâcher les tensions accumulées, soulager le dos et les épaules sollicités par le portage et l'allaitement, retrouver un moment rien que pour toi. Dès que la sage-femme ou le médecin a donné son feu vert, en détente uniquement.
Ce massage se reçoit idéalement dans les 3 mois qui suivent l'accouchement.
Attention, après une césarienne, il est recommandé d'attendre 6 à 8 semaines avant de recevoir ce soin.
Les contre-indications:
Pathologie cardiaque - Phlébite / Thrombose veineuse - Traitement anticoagulant - Hypertension - Epilepsie - Fièvre - Vaccination récente de moins de 48H.
Massages à visée non thérapeutique
MÉTHODE HARMONIE FERTILE
pour les couples en essai < 6 mois
Et si dans 3 mois, tu savais enfin reconnaître le bon moment pour concevoir, sans deviner ni stresser ?
Tu as envie d’un bébé. Tu as arrêté la contraception, et au-delà de ça… tu laisses un peu le hasard décider.
Tu ne sais pas vraiment lire les signes de ton corps. Chaque mois qui passe s’accompagne de la même question : « est-ce que je fais bien ? » Et cette angoisse-là, à elle seule, n’aide personne.
Je t’accompagne à mieux comprendre ta fenêtre de fertilité, à comprendre ton cycle, et je t’accompagne sur une hygiène de vie adaptée à toi, pour que tu abordes cette période avec confiance plutôt qu’avec l’angoisse de bien faire.
Séance à la carte
HYPNOSE 1h - 80€
Si un blocage psychologique est identifié : peur de "mal faire", pression autour de la conception...
ACUPRESSION 1h - 80€
Si un blocage ou une tension physique est identifié : cycles irréguliers, stress qui perturbe l'ovulation.
Pack premium - Accompagnement 90J
Anamnèse (1h30) + suivi sur-mesure (hypnose, acupression et/ou écoute selon ton besoin), sur toute la durée du parcours.
Clique ici
Pour réserver ton appel découverte gratuit sans engagement
Le partenaire est bienvenu à certains temps de l'accompagnement.
Méthode HARMONIE confiance
Pour les couples en essai > 6 mois et/ou en parcours PMA
Tu essaies depuis longtemps. Tu as peut-être déjà enchaîné les rendez-vous, les examens, une PMA en cours. Tu avances avec les résultats qui tombent, les protocoles qui s’imposent. Tu te retrouves seule face à chaque étape médicale. Un protocole standard, pensé pour « un cas type », pas pour ton histoire à toi. Personne ne prend vraiment le temps de tout reprendre depuis le début.
Je t’apporte un espace pour reprendre ton parcours depuis le début, comprendre ce qui a été tenté, poser ce qui doit l’être, et construire un accompagnement sur-mesure : hypnose, acupression ou écoute, selon ce dont tu as besoin, pas selon un protocole figé.
Séance à la carte
HYPNOSE 1h - 80€
Apaiser le stress et les tensions émotionnelles liées à ton parcours pendant l'attente et les moments anxiogènes.
ACUPRESSION 1H - 80€
Soulager les tensions physiques, accompagner ton corps à chaque étape clés (stimulation, ponction, transfert).
Pack premium - Accompagnement sur 3 mois
Anamnèse (1h30) + suivi sur-mesure tous les mois (hypnose, acupression et/ou écoute selon ton besoin), sur toute la durée du parcours.
Clique ici
Pour réserver ton appel découverte gratuit sans engagement
Le partenaire est bienvenu à certains temps de l'accompagnement.
MÉTHODE HARMONIE SEREINE
Traverser la ménopause avec plus de confort, plutôt que dans la résignation.
Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, humeur qui change, tu vis la ménopause comme une succession de symptômes à subir. En dehors du suivi médical classique, tu ne sais pas trop vers qui te tourner. Et l’entourage minimise souvent : « c’est normal à ton âge ».
Je t’accompagne avec l’hypnose pour apaiser tes symptômes concrets, et je t’offre un espace pour poser ce que cette étape de vie remue, pour traverser ce cap avec plus de confiance en ton corps.
À quel moment ?
Dès l’apparition des premiers symptômes gênants (bouffées de chaleur fréquentes, réveils nocturnes, irritabilité) plutôt que d’attendre qu’ils s’installent, avec des séances répétées si besoin, le temps que les outils s’ancrent.
Séance à la carte
HYPNOSE 1H - 80€
Apaiser bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité.
forfait 2 séances - 152 €
Une première séance pour poser les bases, une seconde pour ancrer les effets dans la durée.
forfait 3 séances - 228 €
Trois séances pour laisser le temps aux effets de s'installer vraiment, chacune s'appuie sur la précédente.
MÉTHODE HARMONIE CYCLE
Douleurs, fatigue, irritabilité, règles abondantes… et si ce n’était pas si “normal” que ça ? Tu as mal à chaque cycle, on te dit que c’est normal, tu mérites d’être prise au sérieux.
On te dit que c’est normal d’avoir mal, d’être épuisée ou à fleur de peau avant tes règles, que ton flux abondant fait juste partie du jeu. Tu as fini par l’accepter, sans jamais vraiment être entendue sur ce que ça représente au quotidien.
Je te propose un soulagement concret par l’acupression, et surtout un espace où ta douleur est prise au sérieux, pour vivre un cycle moins subi, avec des clés qui t’appartiennent.
À quel moment du cycle ?
Dans les jours qui précèdent les règles ou dès les premiers symptômes (douleurs, SPM), le soulagement est le plus efficace en anticipation ou en tout début de douleur, plutôt qu’une fois la crise bien installée.
Pour un cycle très douloureux ou une endométriose marquée, une séance par cycle (répétée mois après mois) permet de mieux suivre l’évolution des douleurs dans le temps.
Bilan corps & cycle 1H - 70€
Un temps pour poser ce que tu vis vraiment, ta douleur, ton cycle, SPM... Ce que tu as peut-être appris à banaliser.
En visio ou au cabinet.
ACUPRESSION 1H - 80€
Soulager les douleurs de règles et le SPM par des points ciblés.
Forfait 5 séances - 379 €
Pour un suivi régulier cycle après cycle notamment en cas d'endométriose marquée. Tarif dégressif.
Deuil périnatal
Une grossesse qui n’arrive pas, une fausse couche, un accouchement qui ne s’est pas déroulé comme prévu, une IMG, une IVG, quel que soit ce que tu traverses, tu n’as pas à le vivre seule, ni à te justifier.
Un espace confidentiel pour poser ce que tu ressens, sans jugement, sans obligation « d’aller mieux » dans un délai donné. Une écoute, pas un protocole.
SÉANCE D'ÉCOUTE 1h - 75€
Un premier temps pour poser ce que tu traverses, sans jugement, à ton rythme.
Une écoute complète de ton histoire, ce qui s'est passé, ce que tu ressens, ce dont tu as besoin maintenant. Pas de protocole, pas d'attente de résultat.
En visio ou au cabinet.
SÉANCE De suivi 1h - 70€
Pour celles qui souhaitent poursuivre, à la fréquence qui leur convient.
En visio ou au cabinet.
Rappel
Tous les soins sont des soins de bien-être et de détente, non curatifs : ils ne remplacent pas un suivi médical, gynécologique ou obstétrical et ne posent aucun diagnostic. En cas de doute ou de symptôme inhabituel, consulter un professionnel de santé.
Elles m'ont fait confiance
~ Mathilde ~
~ Martina~
~ Enola ~